लहसुन के जूस का ऐसे करें इस्तेमाल, झट से दूर होगी खांसी

 

कोरोना काल  में कुछ ऐसे फूड हैं, जिनका इस्तेमाल हमारे में जीवन बढ़ गया है. ऐसा ही एक तत्व है लहसुन. कोरोना काल में लोग लहसुन का यूज खाने में बढ़ा दिया है. लेकिन सवाल है कि लहसुन का इस्तेमाल कैसे किया जाए कि उसका अधिकतम फायदा लिया जा सके?  इसका एक तरीका है कि लहसुन के जूस का सेवन किया जाए. आइए जानते हैं कि लेहसुन के जूस का सेवन किसके साथ करने पर क्या फायदे मिलते हैं... 

1. लहसुन के रस की कुछ बूदों और एक गिलास अनार का जूस मिलाकर पीने से खांसी ठीक हो जाती है. 
2. लहसुन के जूस को शहद और एक गिलास पानी में मिलाकर पीने से दमा के रोगियों काफी फायदा मिलता है. 
3. अगर गले में खरास या खिचखिच है, तो लहसुन के जूस को गर्म पानी में मिलाकर गरारा करने से काफी राहत मिलती है. 
4.जिन लोगों को रुसी और झड़ते बालों की समस्या है, वे लहसुन के जूस का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए दिन में दोबारा लगाकर बाल सुख जाने देना है. इसके बाद साफ करना लें. 
5 मुंहासों पर लहसुन का जूस काफी कारगर है. सीधे मुहांसे पर लगाकर धोने से काफी फायदा मिलता है. 
6.महिलाओं के हॉर्मोंस के गड़बड़ी की वजह से होने वाले रोगों में भी लहसुन का जूस काफी असरकार साबित होता है. 
7. शरीर में कोलेस्ट्रोल के स्तर को कम करने में भी लहसुन का जूस फायदा पहुंचाता है. इसका इस्तेमाल से हॉर्ट संबंधी रोगों में भी फायदा मिलता है. 

इन बातों का रखें ख्याल
लहसुन का जूस खाने के बाद ही पीना चाहिए. लहसुन को स्किन पर ज्यादा देर लगाकर नहीं छोड़ना चाहिए, इसका नुकसान भी होता है. इसके अलावा झर्रियों वाले लहसुन का भी इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. 

डिस्क्लेमर: इस आलेख में दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. हम इसकी पुष्टि नहीं करते. इन पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.