अगर आप भी किडनी में होने वाली पथरी से परेशान हैं तो आपको कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाना चाहिए. चलिए जानते हैं, इनके बारे में

 किडनी की पथरी सबसे आम बीमारी है इसमें गंभीर दर्द हो सकता है. आप अपनी पीठ या पेट के एक तरफ दर्द महसूस कर सकते हैं. हालांकि, किडनी की पथरी के लक्षण तब होते हैं जब पथरी मूत्रवाहिनी से नीचे जाने लगती है.

किडनी की पथरी तब होती है जब मूत्र में कैल्शियम और फॉस्फेट जैसे खनिज तत्वों का स्तर सामान्य रूप से अधिक होता है. ये छोटे कण आपस में चिपक जाते हैं, जिससे किडनी से मूत्र मार्ग में चला जाता है. किडनी की पथरी काफी दर्दनाक होती है.

किडनी स्टोन के लक्षणों में आपके निचले पेट, पीठ, बाजू या कमर में तेज दर्द, पेशाब करते समय दर्द, बुखार और ठंड लगना मतली और उल्टी हो सकते हैं. चूंकि इसका अनुभव दर्दनाक हो सकता है ऐसे किडनी के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं.

बहुत सारे तरल पदार्थ पीना किडनी की पथरी से छुटकारा पाने और नए स्टोन को वापस आने से रोकने का एक अनिवार्य हिस्सा है. न केवल पीने से तरल पदार्थ विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, बल्कि यह आपके मूत्र पथ के माध्यम से आसानी से पथरी को बाहर निकालने में मदद करता है. बहुत सारे तरल पीने के अलावा आप खतरनाक किडनी की पथरी से निजात पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे भी अपना सकते हैं.

तुलसी के पत्ते - तुलसी में यौगिक और एसिटिक एसिड होते हैं, जो यूरिक एसिड के स्तर को स्थिर करने और स्टोंस को तोड़ने में मदद करने के लिए जाना जाता है.

व्हीटग्रास जूस -  व्हीटग्रास में यौगिक और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो मूत्र उत्पादन को बढ़ाते हैं और किडनी की पथरी के गठन के जोखिम को कम करते हुए अधिक आसानी से बाहर निकलने में मदद करते हैं.

नींबू का रस - नींबू में एक कार्बनिक यौगिक होता है जिसे साइट्रेट के रूप में जाना जाता है जो जमा कैल्शियम को तोड़ने और उनके विकास को धीमा करने में मदद करता है.

जैतून का तेल - एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल एक गाढ़ा, समृद्ध तेल होता है जो मूत्र पथ को चिकना करके किडनी की पथरी को निकालने में मदद कर सकता है.